Orientación a padres

Un hijo que no cuenta nada

Por Dr. Ignacio Rizzo · Psicólogo · Terapia Cognitivo-Conductual

¿Cómo hablar con un hijo que no cuenta nada de su día?

Que un chico cuente poco es frecuente, sobre todo en la preadolescencia. Ayuda más crear momentos sin presión (en el auto, cocinando, antes de dormir) y hacer preguntas abiertas y específicas que interrogar con un "¿cómo te fue?".

"¿Cómo te fue?" — "Bien." — "¿Qué hicieron?" — "Nada." Si la charla de todos los días se ve así, no sos el único.

Preguntar de forma cerrada vs. de forma abierta

Pregunta cerrada"¿Cómo te fue?" → "Bien."—
Pregunta específica—"¿Qué fue lo más gracioso de hoy?"
MomentoInterrogar apenas llega, con cansancioUn rato tranquilo, sin mirarse a los ojos

¿Por qué no cuenta?

¿Qué preguntas funcionan mejor?

Las específicas y poco evaluativas: "¿qué fue lo más gracioso de hoy?", "¿con quién te sentaste en el recreo?", "¿qué materia se te hizo más larga?". Evitan la respuesta automática y no suenan a examen.

¿Cuándo y dónde conviene hablar?

Los chicos suelen hablar más cuando no hay contacto visual directo y hay algo que hacer en paralelo: en el auto, cocinando, caminando, antes de dormir. Insistir apenas llegan de la escuela suele dar peores resultados.

Cuando cuenta algo, escuchar primero y opinar después. Si cada vez que se anima a contar algo recibe un reto o una solución inmediata, aprende que es mejor no contar. Un "¿y cómo te sentiste?" abre más que un consejo.

¿Cuándo conviene preocuparse?

Si el silencio viene acompañado de aislamiento marcado, tristeza o irritabilidad sostenida, cambios en el sueño o el apetito, o resistencia a ir a la escuela, vale la pena mirar con más atención y, si hace falta, consultar.

Dr. Ignacio Rizzo

Escrito por el Dr. Ignacio Rizzo, doctor en psicología, especialista y autor de libros sobre Síndrome de Tourette, TOC y Terapia Cognitivo-Conductual. Más sobre mí →

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