El rol de los padres en la DBT

La DBT funciona mejor cuando no queda encerrada en la hora de consulta semanal. El acompañamiento de los padres en casa puede acelerar mucho el proceso — o, sin querer, dificultarlo.

Rol pasivo vs. rol de acompañamiento activo

Por qué el involucramiento de los padres importa tanto

Las habilidades que se trabajan en DBT (tolerancia al malestar, regulación emocional, efectividad interpersonal) se practican mejor con repetición en la vida real, no solo en la sesión. Los padres, sin ser terapeutas, pueden reforzar mucho ese proceso con su propia forma de responder en casa.

Lo más importante que pueden practicar: la validación

Errores frecuentes, aunque bien intencionados

• Resolver la crisis por el adolescente, en vez de acompañarlo a aplicar sus propias habilidades
• Minimizar el progreso ("todavía tenés crisis, no mejoraste nada") en vez de reconocer avances graduales
• Sobreinvolucrarse en cada detalle de la terapia, sin respetar el espacio propio del adolescente en el proceso

El equilibrio a buscar

Ni ausencia total ni control excesivo — el rol más útil de los padres suele ser el de estar disponibles, validar, y reforzar las habilidades aprendidas, sosteniendo al mismo tiempo el espacio de autonomía que el proceso terapéutico necesita para el adolescente.

Escrito por el Dr. Ignacio Rizzo, doctor en psicología, especialista y autor de libros sobre Síndrome de Tourette, TOC y Terapia Cognitivo-Conductual. Más sobre mí →