Ansiedad y depresión juntas

Es más frecuente de lo que se piensa: un adolescente que llega a consulta por ansiedad también tiene síntomas depresivos, o al revés. Cuando esto pasa, el abordaje tiene que contemplar el cuadro completo.

Tratar por separado vs. abordaje integrado

Una coexistencia muy frecuente

Ansiedad y depresión comparten mecanismos y factores de riesgo, y en la adolescencia es común que aparezcan juntas, no como cuadros aislados. Un adolescente ansioso que empieza a evitar cada vez más situaciones puede ir desarrollando síntomas depresivos por el aislamiento que esa evitación genera.

Cómo se ve en la práctica

• Preocupación excesiva (ansiedad) combinada con desmotivación y tristeza sostenida (depresión)
• Irritabilidad que puede confundirse con "mal humor adolescente típico"
• Fatiga que no se explica solo por la ansiedad ni solo por el ánimo bajo
• Aislamiento social que retroalimenta ambos cuadros

Por qué es importante una evaluación completa

Cuando un adolescente llega a consulta, no alcanza con evaluar el síntoma que motivó la consulta inicial. Una evaluación diagnóstica completa permite detectar si hay un cuadro combinado, y armar un plan de tratamiento que contemple ambos aspectos desde el principio, no como un agregado posterior.

El tratamiento

La Terapia Cognitivo-Conductual permite trabajar ambos componentes de forma integrada: la evitación y la preocupación excesiva por un lado, y la activación conductual y el trabajo sobre el pensamiento negativo por el otro, dentro de un mismo proceso terapéutico.

Escrito por el Dr. Ignacio Rizzo, doctor en psicología, especialista y autor de libros sobre Síndrome de Tourette, TOC y Terapia Cognitivo-Conductual. Más sobre mí →