Psicólogo especialista en TDAH

En el TDAH el problema casi nunca es no saber qué hacer, sino que cuesta hacerlo en el momento justo. Eso se entrena.

Qué incluye un abordaje psicológico del TDAH

Cómo trabajo

Mi enfoque es la Terapia Cognitivo-Conductual, con estrategias prácticas que se ajustan a cada edad:

• Psicoeducación para la persona y la familia: qué es el TDAH y qué no es. No es falta de voluntad ni mala educación.
• Funciones ejecutivas: externalizar el tiempo y la planificación con apoyos visuales, temporizadores y rutinas. Mirá TDAH y funciones ejecutivas y TDAH y organización del tiempo.
• Manejo conductual en casa: refuerzo inmediato y específico, rutinas previsibles y consecuencias claras.
• Regulación emocional: reconocer la frustración y la impulsividad antes de que escalen.
• Trabajo con la escuela: informes con adaptaciones concretas. Mirá TDAH y escuela.
• Autoestima: cortar el círculo del fracaso repetido, que se ve en TDAH y autoestima.

Cómo es la primera consulta

1. Entrevista inicial con la familia, o con la persona si es adolescente o adulto, y revisión de informes escolares o previos.
2. Evaluación de atención, impulsividad, funciones ejecutivas y condiciones asociadas. Cuando hace falta, se deriva a evaluación médica o neuropsicológica.
3. Plan de tratamiento con objetivos concretos y tiempos estimados.
4. Primeras herramientas para aplicar en casa, en la escuela o en el trabajo.

Niños, adolescentes y adultos

Niños: el trabajo se centra en la familia y la escuela, con rutinas, refuerzo y habilidades. Mirá TDAH infantil: señales a evaluar y TDAH y tarea: cómo organizar la tarde.

Adolescentes: más autonomía, más exigencia académica y más impacto en lo social. Mirá TDAH y amistades y TDAH y motivación.

Adultos: muchos reciben el diagnóstico tarde, a veces después del diagnóstico de un hijo. Mirá TDAH en adultos: un diagnóstico tardío, TDAH en mujeres adultas y TDAH y el manejo del dinero.

Cuándo conviene consultar

• Hay dificultades persistentes de atención, organización o impulsividad en más de un ámbito.
• Las tareas, los horarios o las rutinas generan conflicto frecuente en casa.
• El rendimiento o la conducta en la escuela preocupan.
• La autoestima se ve afectada por el rendimiento o los vínculos.
• Siendo adulto, se sospecha TDAH y nunca fue evaluado.

Formación y dónde atiendo

Soy psicólogo con doctorado, con posgrados en TCC infanto-juvenil y de adultos y en DBT. Soy docente de grado y posgrado y supervisor clínico. Atiendo de forma presencial en Zona Shopping Caballito (CABA) y por telepsicología para toda la comunidad hispanohablante. Más datos en Sobre mí.

Preguntas frecuentes

¿Diagnostican TDAH?

Realizo la evaluación psicológica del cuadro. Cuando hace falta una evaluación médica o neuropsicológica complementaria, la coordino o derivo.

¿Qué pasa con la medicación?

La indica un médico, no un psicólogo. Las guías pediátricas la ubican según la edad, y en muchos casos se combina con abordaje conductual. Puedo trabajar en conjunto con el profesional que la prescribe.

¿Atendés adultos con TDAH?

Sí. Trabajo con niños, adolescentes y adultos.

¿Se puede hacer por videollamada?

Sí. Atiendo por telepsicología y también de forma presencial en Zona Shopping Caballito.

Para leer más

• TDAH o estrés: cómo diferenciarlos
• TDAH y ansiedad: cuando coexisten
• TDAH y alimentación: mitos y evidencia
• Adaptaciones escolares: qué pedir y cómo

Fuentes

• Wolraich M. L. et al. Clinical practice guideline for the diagnosis, evaluation, and treatment of ADHD in children and adolescents. Pediatrics, 2019; 144(4):e20192528.
• Safren S. A. et al. Cognitive behavioral therapy vs relaxation with educational support for medication-treated adults with ADHD and persistent symptoms. JAMA, 2010; 304(8):875-880.

Esta página es informativa y no reemplaza una evaluación profesional.

Escrito por el Dr. Ignacio Rizzo, doctor en psicología, especialista y autor de libros sobre Síndrome de Tourette, TOC y Terapia Cognitivo-Conductual. Más sobre mí →